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¡Consigue la figura de Galilea en 20 min!

#Video, la actriz nos muestra su rutina de ejercicios para gozar de un cuerpo espectacular

Norma Portillo
Por Norma Portillo

Rutina de ejercicios que le han cambiado la vida a la actriz Galilea Montijo. Ella lleva una disciplina en la alimentación y en la rutina de ejercicios para llevar acabo ese cambio.

La actriz recomienda seguir paso a paso cada uno de los consejos que dan los profesionales a través de su página de Facebook en la sección de salud.

¿Quieres moldear tu cuerpo?

 

La actriz reconoce que no hace una dieta como tal porque para ella significa estar estresada, morirse de hambre, algo con lo que no está de acuerdo, ya que dice Galilea

Hay que vivir la vida y comer delicioso”

En este video la actriz por medio de sus instructores enseña cómo hacer los ejercicios correctamente, ya que como ella dice no es necesario hacer mucho ejercicio, sino lo que importa es hacerlos correctamente y sobe todo con mucha disciplina, para lo que necesitarás 20 minutos diarios.

Aquí te dejamos el video de la rutina de ejercicios de Galilea::

 
 

 

¿Te animas?

 

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