Buena Vida

¿Quieres aumentar el deseo sexual?

El placer sexual en la pareja disminuye con los años, reavívelo

Norma Portillo
Por Norma Portillo
  • Placer y vida   (Foto: Viewthevide.com)

    Placer y vida (Foto: Viewthevide.com)

La  falta de sueño, la fatiga  y el  estrés influyen en la capacidad de respuesta para el sexo.  Practicar yoga o meditación puede ayudar considerablemente.

Desarrolla fantasías sexuales compartiendo libros o imágenes eróticas con su pareja.

Tómate tu tiempo, juega, investiga, prueba nuevas posturas sexuales. La masturbación es clave para conocer mejor tu cuerpo y descubrir lo que de verdad te gusta.

Propón a tu pareja cambiar de lugar y horario cada vez que tengan relaciones sexuales. Intenta también con estimulantes y juguetes eróticos.

De acuerdo con un estudio de la revista The Journal of Sexual Medicine, las mujeres que toman una pastilla de chocolate negro al día experimentan mayor deseo sexual y tienen relaciones más placenteras.

Consumir una copa de vino con la cena aumenta el deseo

Los antioxidantes aumentan el flujo sanguíneo en zonas claves del organismo.

Las mujeres con niveles altos de colesterol, diabetes y baja actividad de la glándula tiroides experimentan descenso de la excitación, el orgasmo y el deseo, así que trata de mantenerte saludable o, si padeces alguna de estas enfermedades, mantente en los índices adecuados.

 

                                                                          Con información de El País .com.co


Sigue a SoyCarmín en
y en

Comentarios