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¿Qué pasa cuando dejas de tener sexo?

La abstinencia sexual puede causar estragos a tu salud 

Soy Carmin
Por Soy Carmin
  • Pareja con problemas sexuales   (Foto: Salud180.com)

    Pareja con problemas sexuales (Foto: Salud180.com)

La abstinencia sexual puede ser un problema a cualquier edad, sin embargo en los adultos generara un impacto mayor que en los jóvenes.

Es tan importante, que la escasez de sexo en la adultez puede considerarse un factor de riesgo en la salud.

En cuanto a géneros, las mujeres podrían resultar más afectadas que los hombres si renuncian al sexo después de los cuarenta años.

Un estudio de la Universidad de Tufts, Massachusetts, reveló estos y otros datos.

Daños al corazón:

Ataque cardiaco   (Foto: Mendozapost.com)

 

Teniendo en cuenta que el acto sexual es uno de los ejercicios cardiovasculares más completos, dejar de tener sexo y mantener una vida sedentaria puede incrementar las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco, según el estudio de la Universidad de Tufts.

Problemas de atención:

Mujer estresada   (Foto: Salud180.com)

 

Con el sexo se libera Dopamina, un neurotransmisor presente en diversas áreas del cerebro y que es especialmente importante para la función motora del organismo, ayuda al manejo de las respuestas nerviosas que se encuentran relacionadas con las emociones, así que cuando existe abstinencia en el cuerpo y se deja de liberar con frecuencia la Dopamina, el cerebro tienen reacciones más lentas y menos atentas para una respuesta.

Falta de sueño, mal humor y estrés:

Mujer de mal humor    (Foto: I.ytimg.com)

 

Al sostener relaciones sexuales se libera Oxitocina, o mejor conocida como la “hormona del amor”, cuando el cuerpo se abstiene del sexo, esta hormona pierde su buena producción y esto genera falta de sueño, se generan más fantasías sexuales que son como un llamado de atención del cuerpo que dice que necesita actividad sexual y se genera mal humor y en algunos casos la persona tiende a liberar el estrés acumulado.

Problemas sexuales en la mujer    (Foto: Elheraldo.hn)

 

En las mujeres, luego de varios meses sin actividad sexual, la piel tiende a cerrar los poros y acumular impurezas para abrir paso a las imperfecciones, esto pasa porque el sexo facilita la eliminación de toxinas mediante el sudor y activa la circulación sanguínea.

Cuando la mujer ya está en su etapa adulta y mantiene una abstinencia sexual, es posible que se disminuya la lubricación natural de la vagina, por ello es recomendable que se sostengan relaciones de 3 a 5 veces por semana, de esta forma se ayuda a la vagina a lubricar continuamente.

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