Buena Vida

¿Qué hacer en un día lluvioso?

Adquiere el hábito de la lectura y descubre mundos diferentes

Vanessa Félix
Por Vanessa Félix
  • Disfruta de la lectura este día.

    Disfruta de la lectura este día.

Disfruta este fin de semana leyendo una maravillosa historia o un tema de tu interés personal.

Quizá en tu día de descanso no sabes que hacer o cómo administrar tu tiempo. En SoyCarmín te decimos como sacarle partido a tus horas libres. 

  •  Aprovecha al máximo y evita complicaciones en tu salud, en un futuro.

 

Lo peor que una persona puede hacer es evitar cualquier tipo de actividad que requiera usar el cerebro.

Para muchos esto es lo preferible, pero también indica que le estás dando órdenes a tu cerebro y cuerpo de que se queden en pausa.

Esto hace que mates la creatividad que venías teniendo antes de tomar el descanso.

Ventajas de leer:

. Te calma los nervios, te permite seguir enfocado.

. Permite concentrarte. Cuando tengas alguna tarea, agarra un libro y ponte a leer de 15 a 20 minutos para que domes a tu cerebro.

. Una vez que termines estarás re enfocado y refrescado.

. Es como tomar una pequeña siesta y leer es prácticamente usar una parte diferente de tu cerebro, así que tu cerebro trabajador toma un descanso pero tu cerebro lector sigue estimulado. 

. Rompe la rutina, disfruta una buena lectura. Acompáñala con una bebida o una agradable compañía.

¿Te gusta leer?

Te recomendamos algunos libros que serán de tu interés: 

  • Para cada tiempo hay un libro.
  • La voz de los otros libros para leer  el siglo 
  • El libro del alma para la mujer 

 

  • El libro de la mujer 
  •  La mujer en el kama sutra 

Como agua para chocolate

 

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