Buena Vida

Prevé o elimina la papada

Tu cuello y papada también necesitan ejercicio

Carolina Espinoza
Por Carolina Espinoza

Una zona olvidada de nuestro cuerpo a la hora de ejercitar y tonificar es la zona facial, la cual es bastante conflictiva por lo que es necesario que sea constantemente ejercitada para evitar que se ponga flácida y se forme la odiada papada.

En caso de que ya tengas, no te preocupes, con estos ejercicios que a continuación te mostraremos te ayudaremos a deshacerte de ella, además de tonificar y reafirmar la zona del cuello y el mentón, lo único que debes hacer es ser muy constante a la hora de realizarlos para que notes los resultados más rápido.

 

Aquí te dejamos estos videos realizados por Dakissa S., ¡ánimo!

 

 

 

 


 


Sigue a SoyCarmín en
y en

Comentarios