Buena Vida

Piénsalo dos veces antes de cruzar las piernas

Este hábito te puede causar problemas de salud

Karen Beltrán
Por Karen Beltrán
  • Foto: images.lun.com

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La mujeres tenemos el hábito de cruzar las piernas para estar más cómodas, vernos femeninas, sin embargo los médicos han señalado que esta postura tiene bastantes repercusiones en la tercera edad. Aquí te diremos el por qué.

Médicos aseguran que al estar sentados, los músculos de la zona se relajan y el grupo muscular que debería estar contraído para protegerla no actúa en forma adecuada, provocando así una sobrecarga en la pelvis. La musculatura necesita de un tiempo para reactivarse y en pocas ocasiones se lo proporcionamos.

 

El resultado de todo esto son unas piernas desniveladas y problemas en la cadera, lo cual a largo plazo puede ser motivo de dolor y frecuente tensión. La mala circulación sanguínea es otro de los problemas que causa cruzar las piernas, pues algunas de las arterias más importantes del cuerpo se localizan en las piernas.

Antes de cruzar las piernas pensarás dos veces en el dolor que podrás sentir cuando llegues a la tercera eda.


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