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¿La incontinencia urinaria V's sexo?

Infórmate y mantén una vida sexual plena

Martha Gastelum
Por Martha Gastelum
  • Incontinencia vs Sexo. Foto: revistavive.com

    Incontinencia vs Sexo. Foto: revistavive.com

Es más común que una mujer pueda padecer incontinencia urinaria, y el hecho de no estar informada puede desencadenar una serie de limitaciones en su diario vivir, entre las cuales, se incluye el sexo.

Cuando nos vemos afectadas por una incontinencia urinaria, es posible que también en el sexo nos afecte, si no conocemos las diversas formas de prevención y el manejo para llevar una vida sexual plena.

La incontinencia urinaria durante el sexo puede prevenirse. Foto: http://eslasalud.com 

 

Allan Torres, doctor especialista, dice que cuando se hace presión contra la vejiga, hacemos que los esfínteres se abran de una manera involuntaria, ya que los músculos pélvicos no se ajustan. Esto se debe a cambios hormonales y múltiples partos.

Sin embargo, no hay porque descuidar nuestra vida sexual, ya que si nos informamos y tomamos las medidas necesarias, podemos disfrutar de un buen sexo, siempre y cuando el nivel de la incontinencia sea leve, debemos hacer ejercicios de kegel. (ubicando el músculo de la plataforma pélvica, para ello introduce uno de tus dedos limpios en tu vagina y contráela como cuando retienes la orina, para fortalecer los músculos). 

Si este, es de un nivel más severo lo mejor es consultar a un especialista para comenzar con un tratamiento.

Checa la explicación en el siguiente vídeo: 

 

Otra forma de controlar la incontinencia durante el sexo, es mantener una buena dieta, hacer ejercicio, tener el hábito de baño, y no ingerir líquidos antes de la actividad sexual.

Algunos problemas que se pueden desencadenar durante la relación sexual:

1-Durante el coito, tener un orgasmo o post-orgasmo.

2- Llenado de la vejiga, la posición, presión abdominal, estimulo del clítoris y el orgasmo.

3- No hay consultas médicas por causa de vergüenza o pudor.

Este padecimiento baja la autoestima. Foto: http://embolizaciondemiomas.com  

 

¿Cómo tratarla?

La incontinencia urinaria es un problema que se trata, con supervisión médica, medicamentos, cirugías o simplemente con ejercicios del suelo pélvico, que permitirá a la paciente a normalizar su función fisiológica y como consecuencia una mejor vida sexual activa.

 Vive tu sexualidad plena. Foto: http://copprendeecuador.wordpress.com

 

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