Buena Vida

La estrella del cine

Conoce los beneficios que te ofrece comer palomitas de maíz

Martha Gastelum
Por Martha Gastelum
  • Palomitas de maíz. Foto: laiguana.tv

    Palomitas de maíz. Foto: laiguana.tv

Para todas aquellas chicas que les encanta ir al cine les traigo los beneficios que les ofrece las ricas palomitas que disfrutamos a la hora de ver la película.

Para empezar, este rico snack, previene el cáncer ya que gracias a la cantidad de polifenólicos que contiene combate los radicales libres causantes de enfermedades celulares como el cáncer.

Mantiene tu corazón sano ya que reduce los niveles de colesterol previniendo enfermedades cardiovasculares.

Su aporte de fibra evita el estreñimiento y tu digestión siempre esta perfecta.

Son ricas en antioxidantes que te ayudan a retrasar los síntomas relacionados con el envejecimiento como las arrugas, osteoporosis y demencia.

Cuida tu figura por los nutrientes que posee producen una sensación de satisfacción inhibiendo la aparición de la hormona del hambre por un tiempo, además tienen muy pocas calorías.

 

Un bowl solo te aporta 30 calorías. Foto: http://taringa.net

¿Sabías de estos beneficios?

¡Así es que vamos al cine a comer muchas palomitas!

¿Te gustan las palomitas de maíz?

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