Buena Vida

Hey ¡Si te levantas tarde eres más inteligente!

Estudios afirman que si eres de las personas que duermen mucho eres más productivo

Soy Carmin
Por Soy Carmin
  • (Foto:queretaro.com.mx)

    (Foto:queretaro.com.mx)

Lo leste bien, si eres de las personas que duermen hasta tarde tienes que seguir leyendo esto…

¿A qué hora te levantas entre semana?

Al parecer, el levantarse tarde, tiene sus altas, pues siempre, teníamos la creencia de que las personas que se levantan temprano son más eficientes, proactivas y productivas, pues van ganando “tiempo al tiempo” y terminan su larga lista de pendientes más rápido, pero para todos esos perezosos, amantes de los cuartos oscuros y enemigos del sol por las mañanas, les tenemos una noticia con la que científicamente podrán defenderse de tal acusación.

Pues resulta que una renombrada universidad de Madrid, quiso fundamentar esta afirmación, y tomó una muestra de estudiantes, unos que se levantaban temprano, acabando sus labores antes de entrar la noche, con aquellos que preferían usar la noche para hacer lo propio y se levantaban horas después que los anteriores, la respuesta fue asombrosa.

Los dormilones ahora se pueden defender (Foto:primeaid.gr)

 

El análisis de eficiencia de los tempraneros y los dormilones, justo al levantarse, fue exactamente el mismo, pero 8 hora después la variante fue muy notoria, pues los madrugadores no rendían tanto como los que se enredaron en las sabanas unas horas más.

Asombrados por el resultado, los estudiosos se fueron más afondo, descubriendo,que la creatividad, y las ideas proactivas, generalmente se desarrollan en el cerebro cuando este está en su elemento, relajado y sin presión de tiempo, por obvias razones, pasa entrada la noche, los madrugadores suelen repeler estas súper ideas, pues si las desarrollan perderán horas de sueño, y como se levantaron muy temprano ya no pueden mantenerse coherentemente en pie, por el lado de los dormilones, ellos si desarrollan la idea al llegar, la pulen por lo que ya utilizaron gran parte de la noche en eso.

Entonces, todo indica, que la clave no está en levantarte antes que nadie y querer ganarle al tiempo, sino saber en qué momento del día es cuando estas más óptimo para laborar, y dejar fluir tu potencial. Para muchas personas esto puede ser, temprano en la mañana, para otros, ya muy entrada la noche.

Con lo anterior el contexto cambia, si te gusta abrazar a tu cama hasta muy tarde, seguramente tu cerebro sigue agotado por el derroche de ideas, creatividad, y productividad que tuviste la noche anterior.

La próxima vez que te digan flojo, perezoso, de lo peor, ya tienes armas fundamentadas para decir lo contrario.

 

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