Buena Vida

Estrés por sobrepeso te hace comer más

Es un círculo vicioso que no tiene final…

Carolina Espinoza
Por Carolina Espinoza

Todos hemos pensado que cuando una persona reconoce que tiene sobrepeso, éste sería el motivo para dar el siguiente paso y comenzar un método  para adelgazar, sin embargo, contrario a lo que todos pensábamos, investigadores afirman que esto provoca que

las personas con obesidad o pasadas de peso entren en un estado de estrés y coman más, lo que ocasiona que suban aún más de peso.

Esto debido, probablemente, a un problema de autoestima y autoconfianza ya que al sentirse uno agusto consigo mismo fomenta hábitos más saludables y con ello frenar el aumento de peso. Además, quienes se perciben con sobrepeso (independientemente de si lo tienen o no), claramenteno se sienten conformes con su cuerpo o su estado de salud, y se ha demostrado que sentirse mal con uno mismo puede conducir a un aumento de peso.

Entonces, hay ocasiones en las que personas con sobrepeso no se desentienden o desconocen su situación de salud, sino que debido al estrés que esto les genera no pueden bajar y alcanzar su talla y peso ideal.

 

Con información de: vitonica.com

Date una vuelta por nuestro Facebook y Twitter ;)


Sigue a SoyCarmín en
y en

Comentarios