Buena Vida

¡Desintoxícate con limón y pierde 6 kilos!

La dieta de desintoxicación del limón ofrece resultados extraordinarios. En 1 semana comenzarás a ver resultados. 

Soy Carmin
Por Soy Carmin
  • Aprovecha las propiedades del limón (Foto:i.ytimg.com)

    Aprovecha las propiedades del limón (Foto:i.ytimg.com)

El limón es un diurético natural, lo que hace que la eliminación de toxinas de nuestro cuerpo no sólo se dé por medio del sistema digestivo, sino que suceda también a través de la vejiga y los riñones, incrementando la cantidad de orina. Genera en el estómago la producción de más jugos gástricos, con lo que la comida se descompone mucho más rápido.

Cuenta con un contenido removedor de grasa en la sangre, que es llamado flavonoide y que, seguramente, va a determinar un cambio importante en cuanto a la aplicación de nuestra dieta.

Menú de la Dieta Depurativa →  Al levantarte: 1 vaso de limonada

- Desayuno: 30 minutos después de levantarse, ensalada de frutas + una manzana o 1 pera+ 1 yogur desnatado.

- A Media mañana: 1 puñado de almendras + 1 vaso de limonada+ 1 plátano+ 1 puñado de semillas de girasol o de pipas de calabaza.

- Almuerzo: la sopa de verdura+ 1 vaso de limonada

- Merienda: 1 vaso de limonada + 1 porción de verduras crudas (pepino, rábanos y apio).

- Cena: Pescado a la plancha regado con zumo de limón, al vapor. Añade algunas verduras hervidas y tomate la cena al menos 1 hora antes de irte a dormir acompañado de un vaso de limonada tibia o caliente.

¡Buena suerte!

 

¿Te gusta el limón?

 

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