Buena Vida

Beneficios de consumir clorofila

Son múltiples las bondades que aporta a nuestro organismo

Norma Portillo
Por Norma Portillo
  • Nutritivo y rico jugo verde   (Foto:

    Nutritivo y rico jugo verde (Foto:

Como bien sabemos, la clorofila es un compuesto químico fundamental para las plantas, encargada de darles el color verde, y principal involucrada, junto con la luz en el proceso de fotosíntesis, por la cual las plantas se nutren.

Su estructura molecular se asemeja mucho a la de la sangre, las moléculas responsables del color rojo de la sangre y de transportar el oxígeno, tienen una estructura similar a la de la clorofila. La hemoglobina esta compuesta principalmente por hierro y la clorofila por magnesio, de allí que se diga que la clorofila es “la sangre de las plantas”.

 

El consumo de clorofila en los seres humanos acarrea grandes beneficios para la salud. Es considerada una sustancia milagrosa por la infinidad de propiedades que tiene para nuestro organismo.

Consumir clorofila con regularidad ayuda a oxigenar la sangre y aumentar la producción de la misma; y debido a que la principal función de la hemoglobina es transportar oxígeno, si esta aumenta, nuestras células estarán mejor oxigenadas y, como consecuencia, nuestros órganos y sobre todo el corazón, se verán muy beneficiados.

La abundancia de oxígeno favorece la desintoxicación de nuestro organismo. Favorece también la limpieza del colon y la proliferación de la flora bacteriana intestinal, evitando graves enfermedades, como el cáncer.

 

También los niveles de colesterol se reducen con el consumo de clorofila, por lo que la desintoxicación será completa.

Algunas bacterias anaeróbicas no prosperan en presencia del oxígeno, por lo que si este aumenta, estas bacterias no tendrán un ambiente favorable para desarrollarse. De esta propiedad se desprende que la clorofila funciona como un gran fortalecedor del sistema inmunológico.

También el hígado, el estómago y la vesícula se ven fortalecidos con el consumo de la clorofila. Esta molécula milagrosa ayuda a descomponer los cálculos de oxalato cálcico para su mejor eliminación, que son creados por nuestro organismo con el propósito de neutralizar y eliminar el exceso de ácido.

Su alto contenido en vitaminas A, E y C, la convierten en un potente antioxidante y también un efectivo antiinflamatorio, por lo que es ideal para tratamientos digestivos, como mencionamos anteriormente.

El mal aliento es otra de las afecciones que se pueden tratar con la clorofila, sobre todo cuando se la consume de forma líquida, esta no solamente proporciona un aliento fresco y de perfume agradable, sino que al favorecer el sistema digestivo también ayuda al mal aliento que los problemas estomacales pueden ocasionar.

 

Existen diversas formas de consumir la clorofila, evidentemente la más natural es consumir vegetales verdes, cuanto más verde sea el vegetal, mayor concentración de clorofila tendrá. Algunos de los que aportan mayores cantidades de clorofila son: espinaca, lechuga, acelga, berro, col rizada, perejil, cilantro, entre otras.

Es posible preparar a diario las que se conocen como bebidas verdes, las cuales podemos consumir a diario para aprovechar las propiedades de la clorofila de una manera más concentrada.

Se puede comprar también en la farmacia o tiendas naturistas clorofila líquida y consumirla como suplemento. Siempre será mejor consumirla de forma fresca y natural a través de los vegetales, ya que de esta manera nos liberamos de los procesos de industrialización de la misma. Sin embargo, el consumir la clorofila líquida aporta muchos beneficios para la salud.

 

 


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