Buena Vida

¡8 razones por las que no logras un orgasmo!

¡Querida!, el amor no lo es todo...

Soy Carmin
Por Soy Carmin
  • Descubre tu sexualidad en pareja (Foto:capiyot.com)

    Descubre tu sexualidad en pareja (Foto:capiyot.com)

Si entraste a leer esta nota, quiere decir que probablemente estes pasando junto con tu pareja, el pequeño detalle de no alcanzar el orgasmo… 

A muchas personas les sucede que con sus parejas estables no logran alcanzar el orgasmo, pero esto no significa que haya otras personas que despierten en ti pasión y no amor, y es justamente allí donde según los sexólogos radica el problema pero también la solución.

¿Has dicho alguna vez la expresión “casi” o “estoy a punto”?

Si tu respuesta fue un sí, que pena :)

Este tipo de expresiones o frases las decimos las mujeres cuando vamos a tener o intentamos alcanzar un orgasmo. Y a veces, la peor sensación en una relación es querer experimentar el clímax sexual durante el acto y no lograrlo aún teniendo la pasión a flor de piel.

Además del amor y la pasión, existen varios factores que posiblemente ni te imaginas y que posiblemente pudieran estar afectando tu sexualidad en estos momentos, checa los puntos:

→ 1. Pasar el día sentada. Según la ciencia, cuando los músculos pélvicos están demasiado contraídos por un largo tiempo, las respuestas a ciertos estímulos se demoran o a veces no aparecen. Tomarse media hora durante el día, puede ser en diferentes espacios puede ayudar a mitigar los efectos.

→ 2. Manos a la obra. La masturbación es lo más sano del mundo. No sólo es capaz de proveernos de un placer rápido e indoloro sino que nos muestra los diversos caminos que tenemos para llegar a ello. Conocernos más hará que podamos tener mejores relaciones sexuales con los otros.

→ 3. Usar tacones demasiado altos. El arco de los zapatos de tacón es muy similar a la posición de la pelvis de la mujer cuando se tiene un orgasmo; así que, mientras más tiempo se lleven, los músculos se contraerán más. ¿El resultado? A la larga se imposibilta el reflejo durante el clima sexual. Es decir que el cuerpo no puede discernir entre si estás usando zapatos altos o estás teniendo el mejor sexo de tu vida.

→ 4. Poco ejercicio al suelo pélvico. Aguantar demasiado para ir al baño o ir demasiadas veces puede ser una razón para esto. El suelo pélvico es una estructura muscular que sirve de apoyo y sostén a los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y el recto. Si esta estructura no se mantiene firme varias de las funciones de esos órganos empiezan a fallar produciendo desde incontinencia urinaria hasta disfunciones sexuales.

→ 5. No hacer ruido.  El ruido es necesario para lograr estimular el cuerpo. Tener sexo es una experiencia sensorial que tendría que sentirse y expresarse desde todos los puntos corporales. No se trata de tener un concierto sinfónico, sino de relajarse y dejar que el cuerpo hable con el placer está llegando.

→ 6. Oxitocinas bajas. La hormona del sexo como podríamos llamarla está particularmente relacionada con los patrones sexuales y las contracciones uterinas. Los bajos niveles de esta hormona pueden estar relacionados con la ansiedad y el estrés. La oxitocina se activa en la mujer cuando se experimentan momentos previos al placer. Lo que lleva a decir que una buena previa es fundamental para ello.

→ 7.Tomar bebidas gaseosos y alcohólicas. Colágenos y elastina no son sólo los ingredientes de las cremas antienvejecimiento, son moléculas necesarias para que el cuerpo tenga flexibilidad. Pero esto sólo se logra con una buena cantidad de un líquido especial: AGUA. Si lo único que tomas es cerveza y gaseosa no te asombres de no poder estirarte tanto como antes.

→ 8. Tu compañero no es el adecuado. Asumamos que a veces la pareja que tenemos al lado no es un buen amante, o por lo menos no con nosotras. Las diferencias sexuales también ocurren por incompatibilidades en la cama. A uno le gusta hacer algo que al otro no, o en definitiva no se entienden.

OJO: El sexo debe ser algo natural y fluido, sino pasa así algo está fallando.

¿Has tenido un orgasmo?

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