Buena Vida

3 desayunos fáciles, ricos y rápidos

El desayuno es el alimento más importante del día, ¡no te lo saltes!

Soy Carmin
Por Soy Carmin

Si apenas tienes tiempo para prepararte algo de desayunar por las mañanas te compartimos estas tres sencillas y riquísimas recetas para que no dejes de probar bocado aún cuando tienes el tiempo encima. ¡Te van a encantar!

Sandwich de aguacate y huevos revueltos


 

Necesitas:

2 rebanadas de pan de grano entero ligeramente tostado.

½ aguacate aplastado.

Sal y pimienta al gusto.

Dos huevos.

Aceite en aerosol para cocinar

 

Fruta con yogurth

 

Necesitas:

Yogurth natural

Fruta al gusto

Miel

Pan tostado y café

 

Necesitas:

Pan tostado

Mermelada

Mantequilla

Café

Acostumbras desayunar todos los días?

 

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¡3 licuados que te darán energía el resto del día!

 

Adelgaza desde que abres el ojo

 


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