Belleza

¡Quita la grasa de tu cara rápidamente!

‘Consejos para lucir un rostro perfecto’

Soy Carmin
Por Soy Carmin

Naturalmente, nuestro rostro posee acumulaciones de grasa que permiten que se vea tenso y juvenil, sin embargo, si tiendes a acumular grasa facial, esto hará que tu rostro se vea gordo y sin proporción.

La cara no es una zona exenta a la acumulación de grasa y no es una cuestión sólo de sobrepeso, pues existen personas delgadas que tienen acumulación de grasa en su rostro.

¿Sientes que tu rostro se va hinchando con el tiempo?

¿CÓMO REDUCIR LA GRASA FACIAL?

Deshidratación:

La falta de agua en el cuerpo puede hinchar el rostro, pues conduce a una retención de liquido, como mecanismo de defensa o prevención.

Consumo de alcohol:

Esta es otra de las causas de deshidratación, asi como el consumo de café y té verde causan retención de liquidos en nuestro cuerpo.

- Malos hábitos alimenticios:

Una dieta desquilibrada ocasiona que la cara de hinche, debido a la falta de minerales y vitaminas.

- Condiciones médicas:

Existen padecimientos que aquejan nuestra salud que pueden ocasionar también que la cara se hinche, tales como alergias, sinusitis, hipotiroidismo y deficiencias renales.

- Envejecimiento:

Las mejillas también se deterioran con la vejez, pues los ligamentos que sostienen nuestras acumulaciones de grasa se debilitan y sueltan.

CONSEJOS ALIMENTICIOS

- Consume 2 litros de agua diarios

- Lleva una dieta saludable

- Reduce la sal

- Aumenta el consumo de alimentos con calcio

- Evita el consumo de alcohol, café, té y refrescos

- Reduce los carbohidratos y azúcares

¿Te gustaron los consejos?

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