Belleza

Autocrítica femenina 8 veces al día

¡Eres una mujer de autoestima baja! ¿Será éste tu problema?

Martha Gastelum
Por Martha Gastelum
  • Autocritica destructiva. Foto: recreoviral.com

    Autocritica destructiva. Foto: recreoviral.com

En ocasiones se vale decir que tanto las imágenes de revistas, como las redes sociales contribuyen para que las mujeres se sientan bombardeadas por cuerpos y rostros perfectos.

¿Te gusta mirarte al espejo?

Siempre posando ante las selfies y subir fotografías en dónde nos vemos lo mejor que podemos. Sin embargo, si podemos decir, que en este sentido, nuestra autoestima se pone en juego, a tal grado que cuándo una mujer se levanta por las mañanas, lo primero que hace es mirarse al espejo.

¿Te autocriticas? Foto: miblog.mercedesmedinat.com

 

Pero...¿Qué ves en el reflejo? ¡Lo hermosa que te ves o aquellos kilos que tienes de más y que no dudas en criticarte cada vez que te observas!

¿Eres positiva contigo cuándo te observas?

Una encuesta de Weight Watchers reveló que 2.000 mujeres en el Reino Unido, en promedio, se crítican a sí mismas por lo menos ochos veces al día, desde las 9:30 de la mañana.

El resultado arrojó que las críticas más frecuentes son: Apariencia, peso, carrera, finanzas y relaciones.

¿Confías en ti?

 

Tu vales mucho. Foto exitoenfemenino.com

 

LISTA DE CRÍTICAS MÁS COMUNES EN LAS MUJERES:

- Estoy gorda

- Mi cabello es un desastre

- Mi abdomen se ve grande

- No hago ejercicio

- Me veo terrible en comparación a ella

- No gano el suficiente dinero

- Esa ropa no combina con mi gordura

- Odio cómo me veo en esa foto

- Me aterra lo que piensen de mi

- Gracias por los elogios, pero no creo que sea para tanto

- Mi trasero se ve grande

- No tengo suficiente sexo con mi pareja

- No le soy atractiva a mi pareja

 

¿Te suena familiar éste tipo de crítica?

 

Aquí lo importante, es que cada crítica que te haces a ti misma, siempre tendrá que ver con tu apariencia y con la vida perfecta. Pero debes aprender a tener pensamientos positivos y a darte cuenta de que la vida te entregará lo que necesitas.

 

¿Eres de las qué siempre te autocriticas al verte al espejo?

 

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